terça-feira, 2 de outubro de 2018

Tudo o que comi...

De manhã (7h30):
1 croissant folhado e café sem açúcar; 

Mais tarde (10h45): 
- 5 bolachas de água e sal integrais com 1 queijo fresco de cabra; 

Ao almoço (14h):
- 2 fatias de pão integral continente torrado com 2 ovos mexidos e 2 fatias de fiambre; 

Mais tarde (17h):  
- 1 pastel de nata e coca-cola; 

Ao jantar (20h):
- coelho à caçadora com muita salada e batatas fritas (poucas); 

Bebi 1,5 lt de água...

Sem comentários:

Enviar um comentário