De manhã (7h30):
- 1 croissant folhado e café sem açúcar;
Mais tarde (10h45):
- 5 bolachas de água e sal integrais com 1 queijo fresco de cabra;
Ao almoço (14h):
Mais tarde (10h45):
- 5 bolachas de água e sal integrais com 1 queijo fresco de cabra;
- 2 fatias de pão integral continente torrado com 2 ovos mexidos e 2 fatias de fiambre;
Mais tarde (17h):
- 1 pastel de nata e coca-cola;
Mais tarde (17h):
- 1 pastel de nata e coca-cola;
Ao jantar (20h):
- coelho à caçadora com muita salada e batatas fritas (poucas);
- coelho à caçadora com muita salada e batatas fritas (poucas);
Bebi 1,5 lt de água...
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