De manhã (9h15):
- 1 pastel de nata e uma fatia de bolo de cenoura e café sem açúcar;
Mais tarde (9h30):
- 1/2 pão com manteiga e fiambre;
Ao almoço (14h15):
Mais tarde (9h30):
- 1/2 pão com manteiga e fiambre;
Ao almoço (14h15):
- ossinhos grelhados, arroz e salada;
Ao jantar (19h45):
- castanhas com ossinhos;
- castanhas com ossinhos;
Bebi pouca água...
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