Tudo o que comi...

De manhã (6h30):

- 1 croissant folhado; 

Mais tarde (9h45): 
- 5 bolachas de água e sal integrais com 1 queijo fresco de cabra  e café sem açúcar;; 

Ao almoço (13h): 
- perna de peru no forno com limão, arroz branco, batata pala-pala  e salada de alface; 
- 1/2 maçã;

Ao jantar (21h30):
- massa à carbonara; 

Bebi pouca água...