Tudo o que comi...

De manhã (7h30):

- 6 bolachas Maria e café sem açúcar; 
- 4 salsichas; 

Mais tarde (10h45): 
- 1/2 queijo fresco com 5 bolachas integrais; 

Mais tarde (12h):
- 1 pera; 

Ao almoço (13h30):

- 2 ovos cozidos e 1 chávena de chá cheia de ervilhas cozidas; 

Mais tarde (16h30): 
- 1/2 croissant folhado torrado e 1/2 pão torrado com manteiga Becel  e 1 copo de Sunny; 

Ao jantar (21h30):
- arroz de ervilhas com pasteis de bacalhau e tomate chucha; 

Bebi pouca água...