quinta-feira, 25 de outubro de 2018

Tudo o que comi...

De manhã (7h30):
- 1 croissant brioche e café sem açúcar

Mais tarde (9h50): 
- bacalhau à Gomes de Sá; 

Ao almoço (12h15): 
- o resto do bacalhau à Gomes de Sá; 
-1 banana; 

Mais tarde (14h10): 
- 1 gelado super maxi; 

Mais tarde (15h):
- 1 prato de sopa de feijão encarnado com esparguete;

Mais tarde (16h45): 
- 5 bolachas de água e sal integrais com 1 queijo fresco

Ao jantar (20h30):
- 1 pão de centeio com bife de peru, ovo estrelado e batatas fritas; 

Bebi quase 1,5 lt água...

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