Tudo o que comi...

De manhã (7h):

- 1 croissant folhado; 

Ao almoço (13h): 
- esparguete com frango guisado; 
- 1/2 maçã;

Mais tarde(15h):
- 1 fatia GRANDE de Delicia de chocolate;

Mais tarde(18h):

- 1 ameixa; 

Ao jantar (19h45):
- 2 fatias de pão integral torradas com pasta de atum (1 lata de atum e queijo philadelphia); 

Bebi pouca água...