De manhã (8h):
- 1 pão torrado com manteiga Becel e café sem açúcar;
Mais tarde (10h45):
- 1 pastel de nata e café sem açúcar;
Ao almoço (13h):
- 2 ovos escalfados em feijão encarnado e farinheira;
- 2 ovos escalfados em feijão encarnado e farinheira;
Mais tarde (17h):
- 1 pão de centeio com 2 fatias de fiambre;
Mais tarde (18h):
- 1 gelado do Santini;
- 1 pão de centeio com 1 fatia de fiambre, 1 salsicha e ovos mexidos;
Mais tarde (23h):
- 2 mini palmiers;
Bebi 1,5 lt de água...
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