De manhã (6h45):
- 1 croissant folhado e café sem açúcar;
Mais tarde (9h45):
- 1 pastel de nata;
Ao almoço (13h30):
- entremeada e ossinhos grelhados com arroz branco;
Mais tarde (14h):
- 10 quadrados de chocolate Nestlé de leite extra-fina;
- massada de peixe e marisco (esparguete com lombinhos de pescada e as sobras de camarão e de ameijoas);
Mais tarde (21h30):
Mais tarde (14h):
- 10 quadrados de chocolate Nestlé de leite extra-fina;
Mais tarde (16h)
- 2 mini palmiers;
- 2 mini palmiers;
Durante o resto da tarde:
- 1 croissant folhado;
- 1 gelado super-maxi;
Ao jantar (20h15):- 1 croissant folhado;
- 1 gelado super-maxi;
- massada de peixe e marisco (esparguete com lombinhos de pescada e as sobras de camarão e de ameijoas);
Mais tarde (21h30):
- 1 fatia de Delicia de chocolate;
Bebi 1,5 lt de água...
Sem comentários:
Enviar um comentário