Tudo o que comi...

De manhã (8h30):

- 1 pão torrado com manteiga Becel e café sem açúcar;

Ao almoço (13h15):
- prego com tudo e coca-cola (da Portugália); 

Mais tarde (15h30):
- 4 mini palmiers e café sem açúcar;

Mais tarde (16h):
- 1 croissant folhado e café sem açúcar; 

Mais tarde (19h20):
- café sem açúcar; 

Ao jantar (20h30):
- empadão de atum ; 

Bebi quase 1,5 lt de água...