Tudo o que comi...

De manhã (7h30):

- 6 bolachas Maria e café sem açúcar;

Mais tarde (10h):

- 1 nectarina; 

Mais tarde (11h30):
- 1 pão de centeio com 2 ovos mexidos;  

Mais tarde (12h30):

- 2 salsichas; 

Ao almoço (13h15):

- bife de vaca fritos e esparguete (pouco);   

Mais tarde (15h30): 
- 5 quadrados de chocolate Nestlé de culinária e café sem açúcar;

Mais tarde (16h30):

- 1 pão de centeio com 2 ovos mexidos;  

Ao jantar (20h30):
- 1 maçã; 

Mais tarde (22h30):
- 1 croissant folhado; 

Bebi 1,5 lt de água...