segunda-feira, 17 de setembro de 2018

Tudo o que comi...

De manhã (7h15):
- 7 bolachasMaria e café sem açúcar;

Mais tarde (9h50):
- 1 iogurte natural; 

Ao almoço (13h):
- entradas, muita carne, arroz branco e feijão preto;

Ao jantar (21h35):
massa à carbonara; 

Bebi 1,5 lt de água...

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