Tudo o que comi...

De manhã (7h25):

- 1 queque e café sem açúcar;

Mais tarde (10h30):
- 1 iogurte natural;

Ao almoço (13h30): 

- bacalhau cozido com grão e ovo cozido; 

Mais tarde (14h40): 

- 12 amendoas; 

Mais tarde (16h40):
- 3 mini-palmiers e café sem açúcar; 

Mais tarde (17h35):  
- 1 pão de centeio torrado com pasta de atum (1 lata de atum e queijo philadelphia); 

Ao jantar (21h30):
- strogonoff com uma colher de arroz branco; 

Não bebi 1,5 lt de água...