Tudo o que comi...

De manhã (8h30):

- 1 pão torrado com manteiga Milhafre e café sem açúcar;

Mais tarde (10h30):

- 1 iogurte natural; 

Ao almoço (13h):
- ervilhas cozidas, 2 ovos cozidos e 1 lata de atum;
- café sem açúcar;

Mais tarde (14h30):
- 5 quadrados de chocolate Nestlé de culinária; 

Mais tarde (16h):
- 9 bolachas Maria e café sem açúcar; 

Mais tarde (18h20):
- 1 coca-cola zero; 

Ao jantar (20h30):
- 1 costeleta de porco e arroz branco; 

Bebi mais de 1,5 lt de água...