Tudo o que comi...

De manhã (7h30):

- 9 bolachas Maria e café sem açúcar;

Mais tarde (11h):

- café sem açúcar;

Mais tarde (11h30):
- 1 pão de centeio com 1 lata de atum; 

Mais tarde (14h50):

- 3 mini palmiers e café sem açúcar;  

Ao lanche (16h45):
- 1 croissant folhado torrado com queijo fatiado limiano -50% gordura;

Ao jantar (21h15):
- piano no forno com arroz branco;  

Bebi quase 1,5 lt de água...