Tudo o que comi...

De manhã (8h30):

- 1 pão torrado com manteiga Milhafre e café sem açúcar;

Ao almoço (12h45):
- farinheira, 1 salsichas, ovos mexidos, 1 costeleta de porco e arroz branco;
- café sem açúcar;

Durante a tarde:
- 1 croissant brioche; 
- 1 pastel de nata; 
- 1 mini palmier;

Ao jantar (21h40):
- 1 bifana e esparguete; 

Mais tarde (00h). 
- 1 mini palmier; 

Bebi mais de 1,5 lt de água...