quarta-feira, 5 de setembro de 2018

Tudo o que comi...

De manhã  (9h): 
- 1 croissant folhado e café sem açúcar;

Mais tarde (11h30):
- 4 mini-palmiers; 

Ao almoço (13h15):
- entremeada e ossinhos grelhados, arroz branco e salada de alface e tomate chucha;

Mais tarde (15h):
- 10 quadrados de choicolate Nestlé de leite extra-fina;

Mais tarde (17h)
- 1 croissant folhado e café sem açúcar;

Mais tarde (18h30)
- 20 amendoas; 

Ao jantar (20h15):
- salada de feijão frade com atum e ovos cozidos;

Mais tarde (22h30):
- 1 pastel de nata; 

Bebi 1,5 lt de água...

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