sábado, 29 de setembro de 2018

Tudo o que comi...

De manhã (7h15):
- 7 bolachas Maria e café sem açúcar; 

Mais tarde (9h15):
- 1 pão com manteiga e fiambre e café sem açúcar; 

Mais tarde (11h): 
- 1 mini-palmier; 

Mais tarde (13h):  
- 1 pão com queijo; 

Mais tarde (13h30):  
- codornizes com com arroz branco e salada de alface e tomate chucha; ;  

Mais tarde (15h):  
- 1 fatia de Delicia de chocolate; 

Mais tarde (17h45):
- 4 mini-palmiers; 

Mais tarde (18h30):
- 1/2 pão com queijo;

Ao jantar (20h30):
- salsichas, ovos mexidos e algumas batatas pala-pala; 

Mais tarde (23h): 
- 1 colher de Delicia de chocolate; 

Bebi + de 1,5 lt de água...

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