Tudo o que comi...

De manhã  (7h30): 

- 7 bolachas Maria e café sem açúcar;

Mais tarde (12h30):
- 1 croissant folhado;

Ao almoço (13h15):

- frango de churrasqueira com arroz branco;

Mais tarde (16h30):
- 1 pão da avó com 2 fatias de queijo limiano fatiado - 50% gordura; 

Mais tarde (17h15):
- 1 croissant folhado;

Ao jantar (21h30):
- bife na pedra com batatas fritas e molhos e vinho;
- 1/2 fatia de bolo de bolacha;

Bebi pouca água...