De manhã (7h25):
- 1 queque e café sem açúcar;
Mais tarde (9h30):
- 7 bolachas Maria e café sem açúcar;
Mais tarde (14h):
- 1 nectarina;
- 1 gelado super-maxi;
Mais tarde (9h30):
- 7 bolachas Maria e café sem açúcar;
Mais tarde (10h50):
- 1 pão de centeio torrado com 2 ovos mexidos e 1/2 copo de sumo sunny;
Mais tarde (14h):
- 1 nectarina;
- 1 gelado super-maxi;
Mais tarde (15h15):
- 5 mini-palmiers;
Mais tarde (16h30):
- 1 maçã;
A seguir (17h):
- 10 amendoas;
- 10 amendoas;
Ao jantar (20h30):
- salmão no forno com arroz branco;
Bebi 1,5 lt de água...
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