Tudo o que comi...

De manhã (9h30):

- 1 pão de centeio torrado com manteiga Becel e café sem açúcar; 

1 comprimido Vivactiv 

30 ml de drenante DREN (11h45)

2  cápsulas Lipo 2 (+ ou - 15 minutos antes do almoço)

Ao almoço (12h40): 

- macedónia com atum e ovo cozido; 
- morangos (poucos);

Mais tarde (15h): 
- 1/2 ovo de chocolate da Páscoa; 

Mais tarde (17h): 
- 2 morangos; 

Mais tarde (17h20): 
- 1 banana; 

2  cápsulas Lipo 2 (+ ou - 15 minutos antes do jantar)
Ao jantar (19h45): 
- pá de porco com alface e alguns palitos de batatas fritas: 

Bebi 1,5 lt de água e tomei os comprimidos...