Tudo o que comi...,

De manhã (8h35):

- 1 pão torrado com manteiga Becel e 1 fatia de fiambre e café sem açúcar; 

Ao almoço (13h30): 

- choquinhos grelhados, salada de alface e tomate cherry; 

Mais tarde (15h30): 

- 1 fatia de bolo de cenoura e café sem açúcar;  

Ao jantar (20h): 
- folhados, pão com queijo, camarão e ameijoas e uma fatia de bolo pão de ló; 

Bebi pouca água...