quarta-feira, 9 de outubro de 2019

Tudo o que comi...

De manhã (7h30):

1 fatia de bolo de cenoura e café; 

Mais tarde (10h15); 
- 1 prato de sopa de agriões; 


Mais tarde (12h35);
salada de bacalhau com grão e ovos cozidos; 

Mais tarde (13h45):
- 1 fatia de bolo de cenoura e café;

Mais tarde (16h15):
- 1 pão torrado com manteiga milhafre e 1 copo de sunny:  

Jantar (20h15):
- massada; 

Não bebi 1,5 lt de água...

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