De manhã (8h30):
- 1 fatia de bolo de cenoura e café;
Mais tarde (10h);
- 1 pão misto e café;
Almoço (13h):
- solha grelhada com batatas cozidas e salada de alface e tomate;
Mais tarde (16h):
- 1 pão de centeio com queijo;
Mais tarde (17h15);
- 1 fatia de Delicia de chocolate;
- 1 fatia de Delicia de chocolate;
Jantar (21h):
- ameijoas, lombo de porco com farinheira, arroz branco e salada de alface e tomate;
- ameijoas, lombo de porco com farinheira, arroz branco e salada de alface e tomate;
Bebi 1,5 lt de água...
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