Tudo o que comi...

De manhã  (8h30):

- 1 pão com manteiga e café; 

Mais tarde (12h):

- 1 banana; 

Ao almoço (13h45): 

- picanha, arroz, feijão preto e salada de alface e tomate;
- 1 pastel de nata e café; 

Jantar (20h):

- bifes de vaca de cebolada com batatas fritas; 

Não bebi 1,5 lt de água...