De manhã (9h):
- 1 pão misto e café;
Durante a manhã;
- 2 colheres de salame de chocolate;
- 1 tijela de sopa de feijão encarnado com esparguete;
- 1 fatia de Delicia de chocolate;
Mais tarde (15h):
- 1 tijela de sopa de feijão encarnado com esparguete;
Jantar (20h30):
- ovos escalfados em molho de tomate com batatas fritas;
Não bebi 1,5 lt de água...
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