Tudo o que comi...

De manhã (7h30):

- 1 croissant brioche e café;  

Mais tarde (10h30):

- 1 pão de centeio torrado com manteiga e café;  

Ao almoço (13h):
- 3 salsichas, 2 ovos estrelados, arroz branco e batatas pala-pala; 

Durante a tarde:
- 10 quadrados de chocolate Nestlé de leite; 

Jantar (20h45):

- bifes de perú com molho de natas e massa fetucine; 

Não bebi 1,5 lt de água...