De manhã (7h30):
- 3 bolachas Maria e café;
Mais tarde (9h):
- 1 pão com manteiga e café;
Ao almoço (13h):
- costeleta de porco com batatas fritas, arroz branco e ovo estrelado;
- costeleta de porco com batatas fritas, arroz branco e ovo estrelado;
Jantar (20h45):
- salada de feijão frade com atum e ovos cozidos;
Não bebi 1,5 lt de água...
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