domingo, 20 de outubro de 2019

Tudo o que comi...

De manhã (7h30):

- 1 croissant brioche e café;  

Durante a manhã: 
- queijo; 
- 5 bolachas integrais com queijo; 
- 1 kiwi; 

Ao almoço (13h):
- bochechas de porco estufadas com batatas fritas; 

Durante a tarde:
- 6 quadrados de chocolate Nestlé de leite; 

Jantar (19h45):
- 4 pasteis de bacalhau com arroz de ervilhas; 

Não bebi 1,5 lt de água...

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