De manhã (7h30):
- 1 croissant brioche e café;
Mais tarde (10h45):
- 1 tijela de sopa de feijão encarnado com esparguete;Ao almoço (12h30):
- ovos escalfados em molho de tomate com 1/4 pão de centeio;
Mais tarde (15h15):
- 10 quadrados de chocolate Nestlé de leite;
-Mais tarde (18h15):
- 1 fatia de salame de chocolate;
Jantar (20h45):
Jantar (20h45):
- pargo mulato no forno com batatinhas assadas, brócolos e couves de bruxelas;
Não bebi 1,5 lt de água...
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