- 1 pão misto e café;
Ao almoço (12h15):
- coelho e puré;
À tarde:
- 2 quadrados de chocolate Nestlé de culinária;
- 1 pão de centeio torrado com manteiga Becel e 1 copo de sunny;
Ao jantar (20h30):
- salada de feijão frade com atum e ovos cozidos;
Bebi 1,5 lt de água...
Bebi 1,5 lt de água...
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