Tudo o que comi...

De manhã (9h30): 
- 1 pão de centeio torrado com queijo fatiado e café; 

Durante a manhã:
- 1 fatia de Delicia de chocolate; 

Ao almoço (13h):
- perna de frango no forno com limão e arroz branco; 

À tarde (17h):
- 1 baguete de pasta de atum e coca-cola zero; 

Ao jantar (21h30):

- lombinho de pescada com puré de batata; 

Não bebi 1,5 lt de água...