Tudo o que comi...

De manhã (8h15): 
- 5 bolachas Maria e café; 

Mais tarde (10h45):
- 1 maçã; 


Mais tarde (11h30):
- 1 pão de centeio torrado com pasta de atum (1 lata de atum e queijo philadelphia light); 

Mais tarde (15h30):
- 1 gelado super maxi;  

Mais tarde (16h30):
- 5 bolachas de água e sal integrais;

Mais tarde (17h15):
- 1 laranja; 


Mais tarde (18h20):
- 5 quadrados de chocolate Nestlé de culinária; 

Ao jantar (21h30):

- massa à carbonara; 

Bebi + de 1,5 lt de água...