sexta-feira, 10 de maio de 2019

Tudo o que comi...

De manhã (8h10): 
- 6 bolachas maria e café; 

Mais tarde (10h30): 
5 bolachas de água e sal integrais;  

Mais tarde (12h): 
- 1 tijela de creme de alho francês;

Ao almoço (14h): 
- massa à atumnara; 

Mais tarde (15h): 
- 1 cenouras; 

Mais tarde (16h30): 
- 1 fatia de bolo de cenoura

Mais tarde (18h): 
- 1 pão da avó com carne de porco estufada; 

Ao jantar (21h30):
- 1pera; 

Bebi quase 3lt de água (1,5 lt com 30 ml de drenante)...

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