Tudo o que comi...

De manhã (8h45):

- 1 pão com manteiga e café; 

Ao almoço (13h): 

- bacalhau de natas; 

Durante a tarde:
- 1 gelado super-maxi;
- 1 nectarina;  
- 5 bolachas de água e sal integrais; 

Ao jantar (20h30):

 bifes de atum grelhados com batatas cozidas e couves de bruxelas;  

Não bebi 1,5 lt de água (nem drenante ou outros produtos)...