quinta-feira, 2 de maio de 2019

Tudo o que comi...

De manhã (8h15): 
- 2 ovos mexidos; 

Mais tarde (8h40):
- café;  

Mais tarde (11h30):
- 5 kiwis; 

Mais tarde (12h20):
- 10 bolachas de água e sal integrais;

Mais tarde (13h45):
- 1 pera; 

Mais tarde (14h30):
- café;  

Mais tarde (15h30):
- 1 sopa de creme de cenoura (no Cascais shopping); 

Mais tarde (17h15):
- 1 maçã; 

Mais tarde (19h30):
- 5 bolachas de água e sal integrais;

Ao jantar (20h30):
- 1+1/2 posta de peixe-espada frito com 1 laranja; 

Bebi 1,5 lt de água...

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