Tudo o que comi...

De manhã (9h15): 
- 1 misto e café;  

Ao almoço (12h45): 
- bifes de frango fritos, ovo estrelado e salada de alface e tomate

Mais tarde (18h15):
- 1 fatia fininha de Delicia de chocolate; 

Ao jantar (20h30):

- mexilhões à bulhão pato;
- carapaus assados com batatas cozidas e salada de alface e tomate;   

Não bebi 1,5 lt de água (nem o drenante nem os comprimidos)...