quarta-feira, 29 de maio de 2019

Tudo o que comi...

De manhã (7h30):

- 1 fatia de pão de centeio torrada com manteiga e café; 

Durante a manhã:
- vários tomate chucha; 

Ao almoço (13h30): 
- 2 ovos estrelados com 1 bifana e 1 fatia de pão de centeio torrado; 

Durante a tarde:
- 1 gelado super-maxi; 

Ao jantar (21h30):
- 1/2 pizza na Capriciosa; 

Não bebi 1,5 lt de água (nem drenante ou outros produtos)...

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