De manhã (7h30):
- 1 fatia de pão de centeio torrada com manteiga e café;
Durante a manhã:
- vários tomate chucha;
Durante a manhã:
- vários tomate chucha;
Ao almoço (13h30):
- 2 ovos estrelados com 1 bifana e 1 fatia de pão de centeio torrado;
Durante a tarde:
- 1 gelado super-maxi;
Ao jantar (21h30):
- 1 gelado super-maxi;
Ao jantar (21h30):
- 1/2 pizza na Capriciosa;
Não bebi 1,5 lt de água (nem drenante ou outros produtos)...
Não bebi 1,5 lt de água (nem drenante ou outros produtos)...
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