Tudo o que comi...

De manhã (9h30):

- bolachas Maria e café; 

Ao almoço (13h15):

- salada de feijão frade com atum e ovos cozidos; 

À tarde: 

- 1 madalena e café; 

Jantar (20h15):

- bifes panados de peru com arroz branco e salada de alface e tomate;

Bebi 1,5 lt de água...