Tudo o que comi...

De manhã (9h):

- 1 fatia de pão integral com manteiga e café; 

Ao almoço (13h):

- 1 sopa de creme de legumes (do Macdonald's); 

À tarde (16h30): 

- 2 queijos babybel light; 

- 2 fatias de melancia (não é suposto comer fruta); 

Jantar (19h45):

- 2 ovos mexidos com 1 fatia de pão integral;  

Bebi 1,5 lt de água com o drenante...

(a vermelho está tudo o que como fora da dieta / só hoje fiquei a saber que não devia comer tomate)