Tudo o que comi...

De manhã (8h20):

- 1 nectarina; 

Mais tarde (10h15):
- melancia; 

Mais tarde (11h15):

- resto do frango de cerveja; 

Ao almoço (13h):

- 1 lombinho de pescada cozida com 1 ovo cozido; 

Mais tarde (15h25): 

- 1 queijinhos babybel light; 

- 1 colher de sopa de recheio de Delicia de chocolate; 

Jantar (20h):

- bifes de peru fritos com 1 ovos estrelado e salada de alface; 

Bebi 1,5 lt de água sem drenante...

(a vermelho está tudo o que como fora da dieta)