Tudo o que comi...

De manhã (9h):

- bolachas Maria e café; 

Ao almoço (13h15):

- coxas de frango guisado com esparguete; 
- 1 madalena e café; 

À tarde: 

- 1 pão torrado com pasteis de bacalhau; 

Jantar (20h15):

- empadão de atum; 

Bebi 1,5 lt de água...