Tudo o que comi...

De madrugada (4h):

- 1 banana; 

- 1 queque de laranja; 

De manhã (8h30):
-1 queque de laranja e café; 

Ao almoço (13h15):

- peixe-espada frito com arroz de ervilhas e salada de alface e tomate; 

À tarde: 

- fatias de pão de centeio com manteiga; 

Jantar (20h15):

- canja de galinha com arroz e galinha cozida;  

Não bebi 1,5 lt de água...