quinta-feira, 2 de julho de 2020

Tudo o que comi...

De madrugada (4h):

- 1 banana; 

De manhã (9h45):
- bolachas Maria e café; 

Ao almoço (13h30):
- 4 pasteis de bacalhau e arroz branco; 

À tarde: 
- 6 bolachas Belga de chocolate; 
- 1 fatia de folhado misto; 

Jantar (19h45):
- bacalhau com natas; 

Mais tarde: 
- 1 fatia de bolo de cenoura; 

Bebi 1,5 lt de água...

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