quinta-feira, 30 de janeiro de 2020

Tudo o que comi...

De madrugada (4h30):

- 6 bolachas Belga de chocolate; 

De manhã (7h30):

- 6 uvas; 

Mais tarde (10h):
- 1 pão torrado com manteiga e fiambre e café;  

Ao almoço (13h):
pargo mulato no forno com batatas assadas e couves de bruxelas e 1 tangerina; 

Durante a tarde:
- 12 bolachas Belga de chocolate; 

Jantar (21h30):
- carne de porco estufada com esparguete; 

Não bebi 1,5 lt de água...

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