De manhã (7h30):
- 3 bolachas Maria e café;
Mais tarde (11h):
- 1 pão torrado com manteiga e 1 copo de sunny;
Mais tarde (11h):
- 1 pão torrado com manteiga e 1 copo de sunny;
Ao almoço (14h):
- 2 ovos estrelados com 1/2 pão torrado;
Durante a tarde:
- bolachas Belga;
Durante a tarde:
- bolachas Belga;
Jantar (20h):
- massa à carbonara;
Não bebi 1,5 lt de água...
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