Tudo o que comi...

De manhã (7h30):

- bolachas Maria e café; 

Mais tarde (10h):
- 1 pão com manteiga e café;  

Ao almoço (13h30):

- chocos grelhados com batatas cozidas e salada; 

Jantar (21h):

-  frango no forno com limão e arroz branco; 

Não bebi 1,5 lt de água...