De manhã (7h30):
- 4 bolachas Belga e café;
Mais tarde (10h):
- 1 pão torrado com manteiga e café;
Mais tarde (10h):
- 1 pão torrado com manteiga e café;
Ao almoço (14h):
- piano no forno com batatas pala-pala, ovo estrelado e salsichas;
Durante a tarde:
- 7 quadrados de chocolate Nestlé de culinária;
Durante a tarde:
- 7 quadrados de chocolate Nestlé de culinária;
Jantar (20h):
- empadão de atum;
Não bebi 1,5 lt de água...
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