domingo, 19 de janeiro de 2020

Tudo o que comi...

De manhã (7h):
- tarte de amêndoa; 

Mais tarde (7h45):.
- 1 queque e café; 

Ao almoço (12h30):
- frango de churrasqueira e batatas pala-pala; 

Durante a tarde:
- tarte de amêndoa; 
- queijo; 

Jantar (20h15):
- ovos mexidos, salsichas, batatas pala-pala e arroz branco; 

Não bebi 1,5 lt de água...

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