De manhã (7h):
- tarte de amêndoa;
Mais tarde (7h45):.
- 1 queque e café;
Ao almoço (12h30):
- frango de churrasqueira e batatas pala-pala;
Durante a tarde:
- tarte de amêndoa;
- queijo;
Jantar (20h15):
- ovos mexidos, salsichas, batatas pala-pala e arroz branco;
Não bebi 1,5 lt de água...
Ao almoço (12h30):
- frango de churrasqueira e batatas pala-pala;
Durante a tarde:
Durante a tarde:
- tarte de amêndoa;
- queijo;
Jantar (20h15):
Não bebi 1,5 lt de água...
Sem comentários:
Enviar um comentário