Tudo o que comi...

De manhã (7h30):

- 1/2 croissant com manteiga e café; 

Mais tarde (10h15):

- 1/2 folhado misto e café;

Ao almoço (12h):
- 1 pão torrado com pasta de atum (1 lata de atum e queijo philadelphia); 

Mais tarde (14h30):

- 1 tangerina;  

Mais tarde (17h): 

- 10 bolachas de água e sal integrais com manteiga e café; 

Jantar (20h30):

- empadão de atum; 

Não bebi 1,5 lt de água...