De manhã (8h15):
- 1 pão com manteiga e café;
Ao almoço (13h30):
- sopa de legumes;
- cozido à portuguesa;
Durante a tarde:
- 2 quadrados de chocolate Nestlé de culinária;
Jantar (21h15):
- 2 picolinis e 1 fatia de pizza;
Não bebi 1,5 lt de água...
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